lunes, 29 de agosto de 2011

Quitar las manchas de acné

Hoy en día muchas personas sufren de manchas en la piel, especialmente en la cara, la mayoría de estas manchas fueron causa de exposición solar o el acné durante su adolescencia

Recordemos que el acné es una de las condiciones más comunes en la piel, cuando somos jóvenes o incluso adultos, pero a la larga el hecho de haber sufrido acné tiende a dejar horrible mancha oscura en nuestro rostro
Muchas personas han recurrido a métodos externos, de exfoliación, Láser  o el uso de cremas químicas y no consiguen desvanecer estas manchas, esto podría ser porque requieren algun otro método o un tratamiento interno (ver más información  www.homeoderma.info/melasma.htm ).
En los mejores Centros Medicos de Estética y Medical Spa Naturista de Europa y alrededor del mundo logran ofrecer tratamientos para este problema de manchas y resultan ser muy efectivos, pero esto es porque ellos trabajan con máscaras naturales, el único problema es que en los spa de primer nivel  los precios son  uff ¡son súper altos!
Pero ¿ cuáles son estas recetas naturales que utilizan estos centros de estetica europeos y medical spa para eliminar estas antiestéticas manchas en la piel para siempre?  Bien muchas de ellas están hechas a base leche, zanahorias, limones o miel entre otros, pero para que surjan efecto deben combinarse con los ingredientes correctos para potencializar el efecto depurador y despigmentante. El hecho de tratar nuestra piel con estos tratamientos naturales es muy efectivo, además de conseguir aclarar la piel, darle luminosidad, también nos ofrece una piel más saludable, hidratada y libre de brillo.
Hay un libro, un  Ebook de Autoayuda,  llamado "Piel Mas Blanca" Basado en métodos naturales para el blanquear la piel muy efectivos.  Muchas personas en la actualidad recurren a las recetas de este maravilloso libro, ya que les resulta ser más accesible económicamente. Al estar recién hechas el efecto de que funcionen es de un 99% porque están frescas y la piel absorbe más rápido los nutrientes, y consiguen resultados en sólo semanas.
Y si no puedes viajar a un Medical Spa Naturista en europa, otra manera ymucho máseconómica de conseguir resultados saludables es recurrir al tratamiento especializado dermo-cosmiatrico naturale integral de HomeoDerma . Recuerde lo natural siempre es mejor ¡¡ especialmente para nuestra piel
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jueves, 25 de agosto de 2011

Dieta para eliminar el acné

El acné es una de esas enfermedades de la piel que más molestias nos trae por lo antiestético de su presencia. Además de los medicamentos y recetas naturales recomendados para eliminarla, existen
algunos alimentos que te pueden ayudar a disminuir y/o evitar su aparición. 
El interesante e-book de autoayuda llamado "Como eliminar el  Acne", puede ser una manera
práctica y  económica de aprender los principios naturales para eliminar definitivamente el acné.
La idea principal es que obtengas los nutrientes esenciales necesarios, oxigenes tu organismo
y elimines los desechos.

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Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.
médico cirujano colegiado
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lunes, 22 de agosto de 2011

La comida chatarra y enfermedades en jovenes

Consecuencias de la comida Chatarra

Especial LA NACION  Agosto 21, 2011

El consumo de comida chatarra o comida basura causa daños y enfermedades a niños y jóvenes. Científicos han establecido que su consumo está asociado, además del sobre peso y la obesidad, con la aparición de depresión, infartos y otras enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, elevados niveles de colesterol y triglicéridos, entre otras.

Entre este tipo de alimentos se encuentran: hamburguesas, pizzas, gaseosas, jugos de sabores, frituras, perros calientes, crispetas, golosinas, chocolates, snacks, etc. Se caracterizan por contener muchas calorías, algo de proteínas y exceso de grasa, sal y preservantes. Son escasos en hierro, calcio, vitaminas A, C y fibras.
Su consumo, a causa de la publicidad, entre los jóvenes está ligado a algún prestigio social y a formas de ocio juvenil.  La falta de conocimiento y de educación acerca de lo nocivo que es este tipo de alimentos, así como el actual estilo de vida, está ocasionándoles daños a los organismos de los jóvenes, que en muchos casos presentan síntomas de vejez prematura. Por dentro, por los daños recibidos, parecen de muchos más años. Presentan achaques, son víctimas de infartos cardíacos, de fatiga, cansancio, impotencia, calvicie, flacidez, estrías y, en general, de la malformación de sus cuerpos.
Entre los niños que son habituales consumidores de comida chatarra, por ejemplo, no hay un buen desarrollo por la falta de nutrientes, disminuye la capacidad de estudio, presentan anemia y trastornos químicos en el organismo, se vuelven obesos o con sobrepeso y pierden la autoestima, sufren de gastritis, y se les baja o retarda la absorción de calcio (clave para los huesos), entre otras anomalías.
Pero, ¿cómo recuperar a niños y jóvenes habituados a consumir comida chatarra y que ya presentan daños en la salud? ...con conciencia. Cuando hay conciencia cambiamos los hábitos, cuando cambiamos los hábitos le estamos devolviendo al cuerpo lo que le pertenece.
fuente
Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.
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miércoles, 17 de agosto de 2011

ideas para hacer tu propio exfoliante casero

  Mascarillas naturales exfoliantes

exfoliante

La exfoliación es un gesto más que recomendables si no queremos que las impurezas y las células muertas inunden nuestros poros haciendo acto de presencia el indeseado acné.
Así, aunque en el mercado existen un buen número de productos cosméticos destinados a realizar esta función, lo cierto es que con los elementos que solemos tener en casa podemos elaborar fácilmente un exfoliante casero bueno. Te damos algunas ideas.
  • Café. Las pequeñas partículas del café molido hacen un efecto de arrastre con el que podemos exfoliar tanto la piel del rostro como del resto del cuerpo. Basta mezclarlo con el gel o la crema limpiadora que tengamos en casa.
  • Leche en polvo y avena. Añade además un poco de maicena y ve removiendo conforme añades un poco de agua. El objetivo es que la mezcla tenga la consistencia suficiente como para poder aplicártela sin problemas.
  • Azúcar y limón. Dos cucharadas de azúcar y medio limón son suficientes para elaborar este exfoliante casero que, además, es especialmente refrescante.
  • Miel y avena. Especialmente indicado para las zonas más ásperas como los codos y las rodillas. Conviene dejarlo actuar durante un cuarto de hora aproximadamente.
  • Aceite de oliva y azúcar. Pon en un bol el azúcar que vayas a emplear según la zona a exfoliar y ve añadiendo aceite poco a poco, controlando la densidad de la mezcla.
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lunes, 15 de agosto de 2011

Psoriasis tratamiento progresivo

             
14/08/2011

Tratamiento de la psoriasis

La psoriasis es una enfermedad que en verano tiende a mejorar en la mayoría de pacientes gracias a la acción del sol. Sin embargo, un 10% de ellos pueden notar como las lesiones de su piel empeoran por este motivo, en este caso lo mejor será que no se sometan a exposición solar. El doctor Miquel Ribera, dermatólogo del Hospital de Sabadell-Corporació Parc Taulí y Vicepresidente de la Academia Española de Dermatología y Venereología, explica cómo se clasifican los pacientes con psoriasis y qué maneras hay de tratarlos.

Clasificación de la Psoriasis

Los pacientes con psoriasis se clasifican en función de la superficie cutánea afectada, el grado de inflamación de las lesiones (rojez y sobreelevación) y del grosor de la hiperqueratosis o descamación. De esta manera, la clasificación puede establecerse en tres categorías: psoriasis leves, moderadas y graves.

Tratamiento clásico

Existen diversas estrategias terapéuticas para abordar esta enfermedad. Por una parte contamos desde ya hace mucho tiempo con los tratamientos tópicos. Otra opción es la fototerapia que usa radiaciones ultravioletas artificiales, aunque para los casos más graves se opta por los tratamientos sistémicos. De estos últimos, encontramos dos grupos: los que se toman por vía oral en forma de comprimidos, y los inyectables (subcutáneos, endovenosos e intramusculares). Los medicamentos sistémicos también pueden clasificarse en clásicos o tradicionales y en biológicos, de aparición más reciente.

La elección del tratamiento depende de la persona y del grado de intensidad de la enfermedad. Por un lado están las características del paciente, las enfermedades que pueda tener y los medicamentos que pueda estar tomando para otras enfermedades. El tratamiento de un paciente durante un brote de la enfermedad será distinto al de un paciente que sufra las lesiones estables durante todo el año. 

El tratamiento tópico está indicado en pacientes con psoriasis leve, que supone el 70% del total de las personas con esta enfermedad. En muchos casos, con el tratamiento tópico será posible mantener la enfermedad bajo control, pero no se logra curar. Cuando un paciente no mejora con los tratamientos propuestos y su calidad de vida se ve afectada, se plantean los tratamientos sistémicos. Los pacientes que estén siguiendo tratamientos sistémicos para formas graves de la enfermedad, podrán utilizar además los medicamentos tópicos como complemento para determinadas zonas que no terminen de blanquearse sin tener que aumentar la dosis de los medicamentos sistémicos. Por lo que se refiere a los medicamentos biológicos, están orientados a pacientes con psoriasis moderadas y graves.

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1° CENTRO DE DERMATOLOGIA Y HOMEOPATIA

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jueves, 11 de agosto de 2011

La psoriasis y síndrome metabólico

Psoriasis es parte del sindrome metabólico

Cuando se habla de padecimientos delicados como la psoriasis, el médico ya no aborda sólo la piel, sino que lleva a cabo una revisión completa del organismo, puesto que se ha visto que los pacientes con psoriasis pueden padecer tarde o temprano síndrome metabólico (en donde se incluyen obesidad, diabetes, colesterol y triglicéridos).

A este respecto la Dra. Adriana Leticia Lopeztello Santillán, Jefe del Servicio Médico de Dermatología del Centro Médico, Estado de México, comentó que si bien antes se desconocía exactamente la evolución de la enfermedad, hoy el médico sabe que tiene que abarcar otros aspectos durante el diagnóstico y revisiones de rutina: "La psoriasis es una enfermedad que se ve de manera externa, pero ya no nos quedamos sólo en el tratamiento de la piel, hoy día sabemos que es algo que nos está avisando de un descontrol interno, ya sea en este momento o a lo mejor en el futuro. Podríamos incluso decir que es un marcador, una alerta, una lucecita amarilla que está diciendo al paciente: cuidado! tienes que atenderte. Por ello, ya no sólo nos limitamos a ver la piel, sino que llevamos a cabo una exploración más completa donde vemos presión arterial, peso, glucosa y el estado de salud en general". Todo lo anterior para tener bajo control la psoriasis, pues como se sabe, ésta enfermedad al ser inmunológica está directamente relacionada con el equilibrio del mismo, el cual puede romperse por factores como estrés, obesidad, etc.
fuente

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martes, 2 de agosto de 2011

Diez signos de Estrés en la Piel

Las marcas del estrés en la piel


Los desbalances hormonales que ese mal tan propio de los tiempos que corren acarrea, deja consecuencias en la parte más visible del cuerpo. Las diez señales que denotan cansancio en la piel son: envejecimiento, acné, eczema, psoriasis, picazón, caída del pelo, sudor excesivo, rosácea, caspa, herpes oral (fuegos en la boca) y urticaria. Además el estrés contribuye a que la piel pierda su luminosidad y se vea sin vida. El estrés también causa otras condiciones que afectan la piel como la falta de sueño, comer en exceso, fumar, beber y otros.

¿Porque el estrés afecta la piel?
El estrés produce desbalances hormonales. Cuando algo nos produce estrés, el cuerpo reacciona produciendo hormonas con diferentes objetivos, entre estas hormonas están: el cortisol y la adrenalina. El exceso de estas hormonas produce desbalance en los estrógenos y testosterona en el cuerpo y estas hormonas afectan la piel directamente.
¿Qué hacer?
Inicialmente tienes que controlar las erupciones con medicamentos tópicos o cremas cosméticas. Pero hay que eliminar la causa o una de las causas del problema: el estrés. Si bien el estrés no puede eliminarse puede controlarse. Un poco de estrés es normal y positivo lo dañino es pasarse la vida estresado.
Para controlar el estrés
* Realizar ejercicio físico: además de ayudar a mantener el peso, mantiene a raya el estrés. Hay muchos estudios que demuestran que el ejercicio ayuda a controlar el estrés. Especialmente recomendados para este fin son ejercicios como yoga y artes marciales.
* Técnicas alternativas como masajes, aromaterapia, baños de inmersión, acupuntura, té de hierbas, meditación y otras similares. Todos contribuyen a disminuir el estrés.
* Actitud: el estrés está bajo el control de cada uno, lo primordial es conservar la calma. Pese a que lo que no está bajo el control de las personas son las circunstancias estresantes, sí lo está la forma en la cual cada uno reacciona.

01/08/2011 Dr Adrián Jaime 
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ACNE dieta sana

para evitar el Acné


Existe controversia y hay expertos que aún indican que la comida no tiene nada que ver con el acné, y que el tratamiento se basa  en químicos antibioticos o isotretinoina.Sin embargo, la realidad y la información científica actual confirma  es que el tipo de alimentación que escoges si influyen sobre el acne. 

Es nececesario orientar sobre nutrición a las personas que tienen acné. 
Existen alimentos prohibidos y otros permitidos en la dieta de las personas que sufren de acné. Toma nota:

Alimentos prohibidos

  • Todo tipo de frituras (como pollo fritos, papas fritas, etc.)
  • Frutos secos (sobre todo cacahuates)
  • Comida rápida (como hamburguesas y pizza)
  • Productos lácteos altos en grasas (quesos mantecosos)
  • Carne de cerdo
  • Condimentos (como mayonesa o picantes)
  • Harinas Refinadas
  • Azúcar y golosinas
  • gaseosas

Alimentos permitidos

Realmente no es que sólo estos alimentos puedas comer
pero hay algunos alimentos que son recomendados para
quienes sufren de acné. Incrementa tu consumo de:
  • Frutas
  • Verduras
  • Alimentos a la plancha, asados y hervidos
Otros consejos:
Algo muy importante es que evites el uso de cosméticos grasos
y que laves tu piel diariamente con agua y jabón neutro.
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lunes, 1 de agosto de 2011

Las manchas de Acne

el tratamiento de las manchas debe ser natural y sin efectos irritantes

Acné es una condición muy común en la piel, entre los jóvenes esta condición suele ser muy frecuente, pero de la misma manera llega a afectar a personas de todas las edades. Pero para algunas personas (la mayorí­a de los casos) el acné tiende a dejar profundas marcas en la piel incluso horribles manchas oscuras. 
Las manchas oscuras son cicatrices que quedan en la piel, después de haber sufrido acné y tienen un aspecto anti estético muy grande, afectando la autoestima de las personas y bajando la confianza en sí­ mismos.
Existes muchos tratamientos para eliminar las manchas del acné, pero muchos de ellos tienen efectos secundarios, incluso pueden provocar alergias a estas sustancias quí­micas, y empeorar el problema. Dependiendo de su tipo de piel o la tolerancia a uno u otro tipo de ingredientes de las cremas
se debe instaurar un tratamiento dirigido por un  médico especialista.
el peeling y la microdermabrasión a demás de mascarillas naturales sera una manera de salir del problema sin efectos secundarios.

tratamientos dermocosmiatricos naturales

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ACNE SEVERO ?

El acné severo afecta múltiples facetas de la vida de una persona, causando un gran estrés. 
Puede limitar la vida social e incluso interferir con las oportunidades de empleo.



Ya que esta condición puede ser desfigurante y requerir de tratamientos largos, es importante consultar a un médico especialista en dermatología, a tiempo. Hay cuatro tipos de acné severo, son los siguientes:

Acné Nódulo-quístico
Acné Conglobata
Acné Fulminante
Foliculitis a gramnegativos


Acné Nódulo-quístico

Esta forma de acné grave se caracteriza por quistes, que pueden medir varios centímetros de diámetro. Los quistes pueden desarrollar individualmente o ser generalizados.
Los quistes pueden aparecer por separado o ser extendida sobre la cara, cuello, cuero cabelludo, espalda, pecho y hombros. Suele ser doloroso.
El quiste del acné nodular es una dilatación anormal de una estructura normal de la piel. Los quistes pueden surgir de una lesión del acné papular o nodular. Un quiste puede parecer llena de secreción espesa, amarilla, líquido similar a la pus. Esto suele ser un quiste inflamado e infectado. Si se hace un intento para drenar un quiste, se debe realizar en el consultorio de un médico, no delante de un espejo de baño porque tiende a dejar cicatriz.
Los quistes que se producen muy juntos pueden fusionarse y producir áreas blandas con túneles celulares y gran inflamación, lo que resulta en otra forma de acné severo, acné conglobata.

Acné conglobata


El acné conglobata es una forma crónica y severa de acné vulgar, que se caracteriza por:
Abscesos profundos, Inflamación, Cicatrices ,Espinillas (comedones abiertos) en cara, cuello, tronco, brazos y / o en las nalgas.
En el acné conglobata, los nódulos inflamatorios se forman alrededor de comedones múltiples, aumentando gradualmente de tamaño hasta que se rompen y drenan pus. Las úlceras profundas pueden formar en los nódulos, dando lugar a cicatrices tipo queloides. El acné conglobata puede ser precedido por acné y quistes, pápulas o pústulas que no se curan y se deterioran rápidamente. Los hombres son más propensos que las mujeres a tener acné conglobata, la edad de aparición suele estar entre 18 y 30 años.

Acné Fulminante

Acné fulminante es una repentina aparición de inflamación muy destructiva. Que aparece derrepente en una persona con acné inflamatorio y se caracteriza por:
acné severo y con frecuencia ulcerado
Fiebre
Inflamación y dolor en las articulaciones, especialmente las caderas y las rodillas.
Una persona que desarrolla el acné fulminante puede haber tenido éxito el tratamiento de otra forma de acné severo, acné conglobata.



Foliculitis a Gram-negativos

Es una inflamación de los folículos causada por una infección bacteriana que puede provocar a largo plazo el tratamiento con antibióticos. Los pacientes que están siendo tratados con antibióticos para el acné severo pueden desarrollar Foliculitis a Gram negativos. La palabra "Gram" se refiere a una tinción azul que se realiza en los laboratorios clínicos para la detección de organismos microscópicos. Ciertas bacterias no se tiñen de azul y son llamados "gram negativos".

Tratamiento del Acné
Toda persona con acné severo debe estar bajo el cuidado de un médico dermatólogo ya que tienen la experiencia necesaria para el control de los casos de acné. Es importante para los pacientes y sus familias sepan que son graves, que desfiguran, estas formas de acné pueden requerir meses de tratamiento. Se puede evitar ello llevando alpaciente a un tratamiento temprano. Durante el tratamiento, el apoyo de familiares y amigos puede ser de gran ayuda para el paciente.
El tratamiento convencional del acné se hace actualmente con antibioticos orales y  tópicos, y en casos severos se tratan con isotretinoina oral, los cuales controlan el acné mientras se usan, pero hay rebotes al dejarlos y pueden tener efectos adversos sobre organo internos.


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