jueves, 30 de junio de 2011

Mascarillas Faciales salud para la piel

máscaras con frutas para la piel






La cáscara de la papaya con un poco de la pulpa es un excelente hidratante para la piel, incluyendo la cara, se puede dejar por unos minutos y enjuagar con agua.
El jugo de la papaya verde para la piel con eczemas, acné, úlceras, heridas purulentas, herpes u hongos, limpia y ayuda a cerrar heridas y limpia tatuajes.

Mascarillas Para Prevenir Las Arrugas
50% de la pulpa de Aguacate , 50% de zanahoria cocida. Se mezclan hasta adquirir consistencia cremosa, se aplica en la cara durante dos horas y se retira con agua tibia.
Para Evitar Arrugas se pone la pulpa de la naranja por 15 minutos; estas comprendidas son muy útiles porque activan la circulació.
Para corregir arrugas, depurar la piel y volver sedosa, se masajes en la cara con aceite de cacahuates.

Mascarillas Para Suavizar La Piel
Se mezcla la guayaba con Mango, Papaya y miel de abejas, se deja por 20 minutos.
Per Mantener El Cutis Terso y El Crecimiento Del Cabello: Consumir Manzanas y Zanahorias como desayuno por 15 dies.
Per Conseguir Un Cutis Fi y Suave: Se hacen masajes todos los días al acostarse con aceite de almendras, al día siguiente lavar sólo con agua natural, no utilizar sabó
Per Conservar la frescura de La Piel: Lavar la cara cada mañana y por la noche con cocción de papayuela, esto evita las arrugas.
Para Cutis Mixto : Se pica Aguacate y se le agrega miel de abejas; dejar durante 20 minutos.
Para Desvanecer Pecas
Se aplica el jugo exprimido de la papaya madura
Per Las Pecas De Verano: Se mezcla de zumos de fresa y limón, se fricciona la piel y eliminan pecas y manchas.
Para Sacar Verrugas y mezquinos : Tomar un trozo de cáscara de banana y colocar sobre la verruga o mezquino por la parte interna de la cáscara, adherido con un cuidado o venta y cambiarlo cada 6 horas hasta que caiga la verruga o mezquino.
Por Cicatrices, heridas, úlceras externas, Labios Partidos y Pezones agrietados : Se cocina ligeramente tres islas, se maceran hasta conseguir una crema, se agregan dos onzas de aceite de oliva , cereal de trigo y 10 de almendras, se mezclan muy bien y aplica en la zona afectada hasta que sane.
Para El Acné : 10 gr de cáscara de papaya, 10 gr de pulpa de mango y una cucharada de miel de abejas. Se mezclan los ingredientes y se aplica en la cara por 20 minutos.
: Aplicar sobre la cara jugo de piña.
El limón tiene muchas aplicaciones higiénicas: limpieza desinfecta la piel y es destructor de bacterias nocivas para la salud. Pruebas de laboratorio han demostrado que los microbios más resistentes mueren rápidamente si se les pone en una gota de limón. Por este motivo se emplea interna y externamente sobre la piel, donde se pone en contacto directo con los elementos patógenos.
: 50 gr de fresas, 20 gr de yogur, 10 gr de harina de avena. Se mezclan y se aplican en la cara por media hora.
: En la noche lavarse la cara con agua destilada, leche fresca sin hervir y zumos de melón
Para Tonificar el Cutis : Se aplica sobre el rostro y el cuello cerezas picadas.
El aceite extraído de la almendra que se encuentra dentro del hueso de la cereza se emplea contra las verrugas y para quitar manchas cutáneas.
Para Revitalizar y Limpiar El Cutis : En la noche antes de acostarse se aplica sobre la cara las fresas picadas.
Mascarilla Para Hidratar la piel y Endurecer La Papada, Muslos y Busto : Tomar 1 / 2 pepino, 15 gr de pulpa de Mango, 5 gr de Papaya, 10 gr de pulpa de banana , macerar todas las frutas, dejar por media hora y retirar con agua al clima
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Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.
médico cirujano colegiado
Homeópata - Dermatólogo
CMP 23041 -  RNE 9489

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miércoles, 29 de junio de 2011

Prevenir Melanoma con Calcio y Vitamina D

CÁNCER DE PIEL | Suplementos

Calcio y vitamina D, un cóctel contra el melanoma

Ilustración sobre suplementos vitamínicos. | Bárbara Perdiguera
Ilustración sobre suplementos vitamínicos. | Bárbara Perdiguera
Tomar estos suplementos puede reducir el riesgo de melanoma en un 57%
Laura Tardón | Madrid
28/06/2011 
Tomar suplementos de calcio y vitamina D puede llegar a reducir en un 57% el riesgo de sufrir melanoma, el único cáncer de piel capaz de producir metástasis. Según un estudio publicado en 'Journal of Clinical Oncology', este efecto se produce en mujeres con un historial de cáncer de piel no melanoma.

Precisamente, haber tenido este tipo de tumor, como el carcinoma basocelular y el espinocelular, incrementa las probabilidades de padecer más adelante melanoma que, aunque es menos frecuente en la población, causa el 75% de las muertes debidas al cáncer de piel. Como explican los expertos de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), "un melanoma de más de cuatro milímetros de diámetro mata al 50% de los pacientes a los cinco años".

Aunque la principal vía de prevención consiste en no exponerse demasiado a las radiaciones ultravioleta, ahora los investigadores de la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford (California, EEUU) proponen una medida complementaria: dosis diarias de 1.000 miligramos de calcio y 400 UI (Unidades Internacionales) de vitamina D.
El dermatólogo y principal autor de este trabajo, Jean Tang, y sus colegas se basaron en los datos de un análisis estadounidense sobre la salud de la mujer. De las 36.000 participantes (entre 50 y 79 años), la mitad tomaba suplementos de calcio y vitamina D en las dosis descritas anteriormente y el resto ingería pastillas con efecto placebo. Lo cierto es que "no observamos que la ingesta de cacio y vitamina D redujera la incidencia del cáncer de piel en las mujeres a partir de los 50, pero sí aminoró la incidencia de melanoma en aquellas con historial de carcinoma basocelular o espinocelular, sugiriendo un posible rol para la reducción de esta enfermedad en este grupo de riesgo", concluye Jean Tang.
El interés por estudiar los beneficios que aportan estos suplementos no es nuevo. Investigaciones previas han asociado la vitamina D con un menor riesgo de otros cánceres, como el de colon, el de próstata y el de pecho. Y en cuanto al calcio, varios trabajos observacionales lo relacionan con menos posibilidades de desarrollar pólipos de colon. Sin embargo, aseguran los autores de este estudio, "no hay evidencia de ensayos clínicos aleatorios que asocien la vitamina D con el riesgo del cáncer de piel".
Según afirma otro de los autores, "esta es la primera vez que se asocia de forma positiva la combinación de calcio y vitamina D con la disminución del melanoma", aunque para establecer los suplementos como medida preventiva aún "son necesarias más investigaciones".
A lo largo del artículo, los especialistas también señalan una tendencia a reducir el riesgo de melanoma en mujeres con un índice de masa corporal mayor de 25, con una ingesta de vitamina D por debajo de las 400 IU y de zonas con menos exposición solar, "aunque no hubo estadísticas significantes", recalcan.
elmundosalud


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martes, 21 de junio de 2011

PSORIASIS: Afectados de psoriasis grave tienen mayor riesgo de mortalidad cardiovascular

ÚLTIMAS NOTICIAS DE Sociedad

Afectados de psoriasis grave tienen mayor riesgo de mortalidad cardiovascular


Los niveles altos de colesterol y triglicéridos que presentan estos pacientes son factores determinantes que incrementan este peligro. Moreno ha explicado que la psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta aproximadamente del 2% al 4% de la población. Este estado favorece la aparición de otras enfermedades como la aterosclerosis, un proceso inflamatorio crónico en la pared de las grandes arterias. El experto ha aludido a un estudio reciente que concluye que el riesgo a diez años de padecer enfermedad coronaria es un 28% mayor en los pacientes con psoriasis cuando se compara con la población general.

El estrés, los problemas psicológicos y niveles altos de tensión arterial son otros factores que también incrementan el riesgo de padecer problemas cardiovasculares. Estos elementos son más frecuentes en personas que padecen psoriasis grave, según ha dicho el doctor, quien ha agregado que en estudios sobre la calidad de vida de estos pacientes, el 40% afirma que nunca volvería a ser la misma persona aunque su psoriasis desapareciera.

"Se ha comprobado que la psoriasis está asociada a otras enfermedades, algunas de tipo cardiovascular, que incluso pueden derivar en una muerte prematura en aquellos pacientes cuya manifestación de la dolencia es grave", ha sentenciado Moreno. Esta conexión existe por un factor común de tipo inflamatorio, que, "si se consigue controlar" en el caso de la psoriasis, reduce el riesgo cardiovascular...
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viernes, 17 de junio de 2011

LUZ ULTRAVIOLETA Y PIEL: Los rayos UVA pueden aumentar hasta un 75% el riesgo de melanoma

Utilizar crema solar es imprescindible también en las cabinas de bronceado
     
 
nos cuidamos 16/06/2011
Las cabinas de rayos UVA no ayudan a preparar la piel antes del verano.
Las cabinas de rayos UVA no ayudan a preparar la piel antes del verano.


Es un error muy frecuente creer que las cabinas de bronceado no son dañinas, o incluso pensar que es bueno hacer sesiones de rayos UVA antes de las vacaciones para 'preparar' la piel.

El siguiente dato lo deja claro: utilizar este método de bronceado antes de los 30 años aumenta hasta un 75% el riesgo de padecer un melanoma, según palabras del jefe de Dermatología del Hospital Conxo de Santiago, el doctor Hugo Vázquez Veiga. "El bronceado con máquina, que dura unos días, produce daños a la larga", insiste el especialista.

El doctor José Carlos Moreno, presidente de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), cree que uno de los principales problemas de las cabinas de bronceado es que "en numerosas ocasiones son utilizadas sin ningún tipo de fotoprotección, y las deficiencias de muchos de estos aparatos escapan al control de las autoridades sanitarias". Además, recuerda que "la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) ha elevado al nivel de riesgo máximo este tipo de tecnología, sin que exista en nuestro país restricción legal en torno a ella".

La AEDV propone una mayor regulación para evitar y reducir posibles conductas de riesgo y reclama, por ejemplo, que las instalaciones dedicadas a este tipo de bronceado adviertan del posible daño que su uso puede causar. "La radiación ultravioleta provoca modificaciones en el ADN celular, y estas alteraciones provocan cáncer", afirma rotundo el doctor Moreno.

Para quienes, pese a estas advertencias, decidan seguir utilizando las cabinas de bronceado, la AEDV recomienda las siguientes medidas de prevención:

  1. Utilizar servicios avalados por Sanidad y sometidos a controles periódicos y con personal altamente cualificado.
  2. Si se toman medicamentos que aumentan la fotosensibilidad y que, por tanto, pueden potenciar la acción de los UVA, hay que informar al personal de las instalaciones.
  3. Se deben proteger siempre los ojos (debido a la posibilidad de desarrollar cataratas) y los genitales (por su elevado riesgo de cáncer).
  4. No hay que usar las cabinas de bronceado sin fotoprotección. Debe aplicarse media hora antes, y elegir el factor de protección teniendo en cuenta el tipo de piel. Al igual que ocurre con la radiación solar, el riesgo de quemaduras, reacciones alérgicas, envejecimiento prematuro y cáncer es mayor entre las personas de piel y ojos claros.
  5. Después de la sesión de bronceado es conveniente hidratar bien la piel.

fuente
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martes, 14 de junio de 2011

CREMAS COSMETICAS:Como escoger cremas cosmeticas

ACNE alimentos prohibidos

Alimentos que producen acné


El acné es una enfermedad de la piel que afecta a casi un 80% de la población mundial ya sea durante la adolescencia o la adultez. Las causas son variadas desde no tener ninguna, genes, problemas hormonales, superproducción de sebo, falta de limpieza facial hasta la mala alimentación.

alimentos acne


Hay mucho alimentos que se los asocia al acné, por esto recomendamos tratar de evitar por ejemplo los alimentos altos en grasas saturadas, frituras, reducir los carbohidratos como el pan, arroz y papas fritas, también el maíz, aceitunas, arándanos, mantequilla de maní, tocino, mantequilla, los aceites, azúcares, alcoholes y bebidas con cafeína.
Todos estos alimentos agravan y producen acciones nocivas sobre nuestra piel y ayudan a producir el acné ya que el aumento de producción de aceite en la piel ayuda a tapar los poros provocando inflamación y por consiguiente el acné.
Alimentarse sanamente junto a un buen tratamiento facial dermocosmiátrico y un control con su dermatólogo ayudará a tratar esta problemática.
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miércoles, 1 de junio de 2011

TRATAMIENTO FACIAL PROFUNDO PARA ACNE

Tratamiento Facial especializado del acné


El ACNE es una enfermedad que obedece a múltiples factores, tantos que la hacen difícil de controlar. se necesita del paciente colabore un tratamiento higienico domiciliario continuo, que por diferentes razones, la mayoría de las veces el paciente abandona,pero ademas,muchas veces termina auto dañandose CICATRICES.
Es por estos motivos que  dentro de un enfoque de TRATAMIENTO DERMATOLOGICO INTEGRAL la dermo-cosmiatría realiza  procedimientos para que baste la sesión desde el gabinete para la solución del problema, o al menos, conseguir que la colaboración del paciente no sea tan imprescindible.

Este tratamiento ataca el acné desde varias direcciones:
  1. LIMPIEZA OZONIZACION 
  2. DESOBSTRUCCION  DEL CONDUCTO SEBACEO,
  3. ELIMINACION del COMEDON,
  4. DESINFLAMAR  LA PIEL ENROJECIDA, 
  5. TRATAMIENTO DE LAS CICATRICES Y MARCAS POR ACNE
La acción sobre el estrato córneo, (generalmente engrosado y deshidratado), y en el aumento de la producción de colágeno por parte del fibroblasto mejorando por tanto el intercambio de la piel con el ambiente exterior, y la desintoxicación por medio del agua que contiene el colágeno, para finalmente DISMINUIR LAS CICATRICES. esta ultima parte tiene tiene dos objetivos :
Acción sobre el estrato córneo
 La epidermis es la capa superficial del piel. Está formada por cinco capas, la más superficial de ellas se llama estrato córneo.Las células que la forman no tienen núcleo.En un estado saludable, debe tener aproximadamente 16 líneas de corneocitos.Si la piel está deshidratada, esta es 'engrosa desde el estrato córneo y al hacerlo, generalmente produce una obstrucción del conducto sebáceo con la consiguiente inflamación del conducto pilosebáceo.
Acción sobre el colágeno
 El colágeno es una proteína presente en dermis que, como muchas proteínas, es ávida de agua. A mayor hidratación, mayores beneficios en la piel: con más agua, los procesos desintoxicantes serán más efectivos, las manchas se harán más tenues, la piel se verá más translúcida (recuperación del aspecto plástico).

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