sábado, 17 de abril de 2010

Lo natural es siempre lo mejor

Crean tratamiento que cura el acné en adolescentes

Científicos de la U. de California aislaron un ácido presente en el coco, que mata en 24 horas el 100% de las bacterias que provocan el acné, incluso en su fase más severa, y sin daño colateral.

por T. Quezada / A. de Ponson - 16/04/2010 - 08:49  
El coco no sólo sirve para preparar piñas coladas o pollo thai. Su aceite tiene propiedades que trascienden las paredes de la cocina y promete ser una buena herramienta para combatir el acné.  La clave se encuentra en el ácido láurico, un ácido graso presente en la leche de coco y que tiene cualidades antibióticas.

Ahora investigadores de la Universidad de California, en San Diego, comprobaron que el uso de esta sustancia elimina en menos de 24 horas a las bacterias responsables del acné. Un avance sustancial tomando en cuenta que los tratamientos actualmente disponibles muestran una efectividad promedio de un 40%.

Los científicos extrajeron el ácido láurico de la leche de coco y lo convirtieron en nanopartículas, es decir, partículas microscópicas, las cuales fueron adheridas a liposomas, pequeñas esferas usadas para transportar distintos nutrientes entre las células e incluso para introducir genes en otros. La fórmula tiene la apariencia de una loción que se aplica sobre la zona de la piel afectada por la enfermedad. "En lo que hemos estudiado en animales, se demora 12 horas en comenzar a reducir la bacteria y a las 24 horas de incubación las mata  todas y cura las lesiones", explica a La Tercera Liangfang Zhang, académico de la Universidad de California y profesor guía de esta investigación realizada por la estudiante de doctorado  Dissaya Pornpattananangkul.

El acné es producido por  diversos factores: hormonales, sebosidad excesiva y queratinización de la piel y por la acción de una bacteria presente habitualmente en la dermis y conocida como Propionibacterium acnes. En este nuevo tratamiento los liposomas (pequeñas esferas) actúan como un verdadero caballo de Troya que transportan las nanopartículas con el ácido del coco hasta el lugar donde se encuentra la bacteria en la piel. En ese momento, el liposoma libera el ácido, el cual ataca directamente las bacterias hasta eliminarlas.

Además de ser un tratamiento sencillo y rápido, la aplicación de ácido láurico no produce efectos colaterales para el paciente. "Se podría poner durante el día o la noche y no hará daño, pues no produce secuelas en la piel", explica Zhang.

UN PASO ADELANTE
Debido a su rapidez, efectividad y ausencia de efectos secundarios, este tratamiento representa un ventaja frente a los que existen en la actualidad para controlar la enfermedad.

Un ejemplo son los retinoides sistémicos, medicamento oral que se utiliza en los casos más severos de acné. Según Daniela Saavedra, dermatóloga de la Clínica Dávila, "producen sequedad generalizada de la piel, mayor fotosensibilidad y alza de triglicéridos y colesterol".

Uno de los tratamientos más efectivos, según el dermatólogo del Hospital Clínico UC Nelson Carreño, es una droga llamada Isotretinoina Oral, un derivado de la vitamina A que atrofia la glándula sebácea, recambia la piel y baja la inflamación, pero tiene metabolización hepática y produce alteraciones en el perfil lipídico; toma entre ocho meses a un año en mejorar el problema y reseca la piel. "Sin duda, esto sería un gran avance, porque elimina uno de los factores", el bacteriano, donde hasta hoy hay escasos resultados.

Opciones actuales
En los casos más leves de acné, los dermatólogos recetan pomadas con retinoides, que exfolian la piel, y antibióticos para matar las bacterias. Los primeros resultados se observan de uno a tres meses y puede haber irritación y descamación transitoria de la piel. En los casos más graves, los especialistas prescriben el uso de medicamentos de uso interno por períodos de hasta un año. Pueden generar reacciones alérgicas y, en el caso de los antibióticos, el organismo puede acostumbrarse a ellos y neutralizar sus efectos. "Todos los tratamientos contra el acné son muy largos y requieren dedicación", dice lla dermatóloga Daniela Saavedra.





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Cambios en la piel de los recien nacidos

La mayoría de las lesiones de la piel de los recién nacidos son transitorias
Durante los primeros días de vida es posible observar en los bebés cambios en la piel, como áreas enrojecidas, descamación, pústulas, pequeños quistes blanquecinos o manchas rosadas vasculares u otras color azulado. Si bien la mayoría desaparece con el tiempo, es aconsejable consultar al pediatra para descartar una enfermedad.

El 90% de los bebés presentan alteraciones dermatológicas, pero sólo el 2% corresponde a cuadros patológicos. Dentro de éstos los más frecuentes son los nevus gigantes, las malformaciones vasculares y algunas enfermedades genéticas como la ictiosis.

Estas cifras, junto con otros datos, se dieron a conocer durante la séptima edición del Curso sobre Dermatología Pediátrica (Dermopediatric) organizado por el Hospital Clínic de Barcelona, auspiciado por la Sociedad Europea de Dermatología Pediátrica y avalado por la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV).

"Básicamente el enrojecimiento generalizado (eritema tóxico) se produce por la inmadurez del sistema vascular que tienen los pequeños antes de adaptarse al nuevo entorno. Habitualmente esto se resuelve de forma espontánea durante los tres o cuatro días posteriores al nacimiento", sostuvo el Dr. Juan Ferrando, profesor titular de Dermatología en la Universidad de Barcelona y miembro del grupo Español de Dermatología Pediátrica.

Por su parte, al ser consultada sobre los hallazgos expuestos durante el encuentro médico celebrado en España, la Dra. Carla Castro, jefa de la Sección Dermatología Infantil del Hospital Universitario Austral (HUA) refirió: "Las lesiones más frecuentes de la piel de los recién nacidos son las llamadas transitorias, que se presentan desde el nacimiento o durante las primeras semanas de vida. Entre éstas se destacan las áreas enrojecidas o con descamación, las pústulas, los pequeños quistes blanquecinos o las manchas rosadas vasculares, u otras color azulado, llamadas manchas mongólicas. Estos cuadros suelen desaparecer durante los primeros años de vida, incluso la mayor parte lo hacen en pocas semanas de producido el nacimiento".

De todos modos, la experta advirtió que si los padres notan algún cambio en la piel de su bebé o si las lesiones permanecen, es fundamental que el médico especialista haga una correcta evaluación de las alteraciones pues éstas pueden estar asociadas a enfermedades severas y ser, justamente, sus primeros síntomas. "No perder tiempo, entonces, es muy importante porque si en lugar de lesiones transitorias se trata de otro cuadro, al abordar el tema en sus primeros estadios, podremos obtener un mejor pronóstico", aseveró la Dra. Castro.

 

Los nevos, las malformaciones vasculares y la ictiosis
Según los datos proporcionados en el encuentro español, los nevos, las malformaciones vasculares y la ictiosis son algunos de los cuadros que integran el 2% conformado por aquellos signos que lejos de ser lesiones transitorias, permanecen en la piel de los bebés.

"Los nevos o lunares y las manchas vasculares son marcas de la piel que se presentan a veces desde el nacimiento. Algunas son relativamente frecuentes y en la mayoría de los casos no representan ningún riesgo. Sin embargo, en ocasiones, por el tipo de lesión o la localización, puede tratarse de la primera manifestación de un cuadro severo. Por este motivo, todas las lesiones cutáneas deben ser evaluadas oportunamente por el pediatra o el dermatólogo, incluso aquellas que se encuentran presentes en otros miembros de la familia", puntualizó la especialista del HUA.

Por su parte, las ictiosis (el término deriva del griego ictis que significa pez, dado las características que presenta la piel escamosa de quiénes padecen este cuadro), son alteraciones en diferentes etapas de maduración de las células más superficiales de la piel o de la formación de los componentes que las rodean. Se presentan en algunos casos desde el nacimiento o durante los primeros meses de vida.

Así como ocurre con las manchas, dentro de las llamadas ictiosis existen diversas enfermedades, cada una con manifestaciones y severidad propias, no sólo en la piel, sino también en algunos casos en otros órganos.

La forma más frecuente es la llamada ictiosis vulgar, que tiene curso benigno y en general no se acompaña de alteraciones severas en la salud.

 

Algunas cifras
Si bien en nuestro país existen pocos datos estadísticos sobre la prevalencia de lesiones dermatológicas en los bebés, tal como contó la Dra. Castro, "uno de los trabajos más difundidos es el realizado por la Dra. Larralde en 1.000 recién nacidos vivos, que destaca la presencia de quistes balnquecinos en la mucosa de la boca del 78% de los niños y en la piel del 30%".

Por su parte, las manchas vasculares color salmón aparecían en el 60% de los bebés analizados, mientras que las azuladas (también llamadas mongólicas), en un 65%. Finalmente en el 46% de los niños se registró un aumento del tamaño de las glándulas sebáceas en el dorso de la nariz, que se observan como un puntillado blanco, el 2,4% de los bebés mostraron manchas café con leche y el 1,2% lunares desde el nacimiento.

 



Fecha: 16/04/2010



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viernes, 16 de abril de 2010

Lo que viene es más Tecnicas no invasivas para la Belleza

Técnicas no invasivas

Cómo rejuvenecer, según el dermatólogo de Madonna

Excéntrico y adorado por las celebrities, el doctor Fredric Brandt anticipa la llegada de la toxina botulínica tópica y de láseres y ultrasonidos capaces de alisar el cuello

 
Jueves 15 de abril de 2010 |
Por Débora Arditi *
Especial para lanacion.com

NUEVA YORK.- Es el dermatólogo preferido de estrellas y diseñadores, y una estrella en sí mismo. Norteamericano, el doctor Fredric Brandt reparte su tiempo entre Nueva York y Miami mientras atiende a Madonna, Marc Jacobs, Gwyneth Paltrow, Calvin Klein, Ellen Barkin, Donna Karan, Uma Thurman y muchos otros famosos. Se lo considera una eminencia que más que aplicar toxina botulínica o realizar rellenos esculpe la cara de sus pacientes corrigiendo arrugas y mejorando facciones.

Su departamento en el Meat Packing District, el lugar más hip de Nueva York, está en The Caledoninan, torre hipermoderna donde viven diseñadores y artistas. Allí, con un portero que recibe con canasta de chocolates en forma de corazón, rodeado de obras de arte de Damian Hirst, Murakami, Nara y Lisa Brice, entre otros, con una vista fabulosa y vidriada sobre la ciudad, Brandt habla de lo más nuevo en tratamientos estéticos y da consejos para evitar riesgos y mantenerse en el mejor estado.

-¿Cuáles son las sustancias más destacadas en estética?

-La toxina botulínica cambió el curso de los tratamientos no invasivos. Con su advenimiento la gente advirtió que se podían eliminar las arrugas sin tiempo de recuperación, con resultados muy efectivos. En un principio había sólo una marca, hoy hay tres y varias por lanzarse.

Los rellenos constituyen el otro gran aliado contra el tiempo; sucede que la toxina botulínica acentuó la necesidad de rellenos haciéndolos más populares: había que equiparar el rejuvenecimiento del tercio superior de la cara, donde actúa la toxina, con su parte inferior. Así que ahora tenemos el ácido hialurónico, con muy buena persistencia en el tiempo, que se utiliza para rellenar arrugas, dar volumen y reconstruir el contorno facial.

La tercera innovación son los láseres, una revolución en la estética. Los más usados en este momento son los no ablativos, que conllevan poco tiempo de recuperación. Se utilizan para manchas, mejora de arrugas y de textura de la piel. Es el caso de los fraccionados de última generación, los más nuevos; también están los infrarrojos que contraen la piel y actúan sobre la flacidez y el contorno facial

Cómo rejuvenecer, según el dermatólogo de Madonna
1 de 7  - Para el doctor Brandt, a la hora del espejo hay que mirar el todo y no las partes  -   Foto: Archivo 

 

-¿Cómo se proyecta el futuro?

-Todo el mundo está esperando algún procedimiento que estire el cuello y logre su rejuvenecimiento sin cirugía. Es que hay muchos recursos para rejuvenecer la cara y se nota el contraste entre una cara joven y el cuello envejecido. El rejuvenecimiento no quirúrgico del cuello vendrá con láseres y ultrasonidos que combatirán la flacidez en esa zona y en todo el cuerpo.

Otro de los problemas más frecuentes es la laxitud de brazos, muslos y abdomen, para los cuales todavía no existe una alternativa eficaz. La tercera gran innovación será la lipoaspiración no invasiva con los nuevos láseres que eliminarán la grasa mediante congelación y están en estudio en la FDA. El cuarto problema a combatir es la pérdida del pelo, en los hombres y las mujeres, a quienes se les debilita y afina durante la menopausia.

Próximamente esperamos ver terapias hormonales para combatir ambos problemas. Sucede que el pelo potencia en gran medida la belleza. Y esperamos asimismo la clonación de folículos pilosos que se transfieran luego a la piel sin ningún tiempo de recuperación. Por último, la próxima gran revolución será la toxina botulínica tópica, en forma de crema y no de inyección, que se va a aplicar también en consultorios. El producto se encuentra esperando la aprobación de la FDA.

-¿Los tratamientos que más usa en su práctica cotidiana?

-Sin duda, la toxina botulínica y los rellenos; el secreto está en combinar varios procedimientos y aun haciéndolos todos en el consultorio les digo a mis pacientes que es fundamental el mantenimiento en casa (usa la metáfora de ir al dentista y lavarse los dientes todos los días para mantener los dientes limpios y sanos). Es necesario utilizar cremas que combatan el estrés oxidante y estimulen la generación de colágeno.

También agrego medicación oral, como los boosters (él mismo los formula y llevan su nombre), con alta concentración de polifenol, tanta que cada dosis equivale a la ingesta de 15 tazas de té verde. Combaten la oxidación y ayudan a reparar la piel

-¿Hay procedimientos que nunca usaría?

-Me resulta imposible pensar que alguien use rellenos que no hayan pasado estrictamente todas las pruebas y normas de seguridad de organismos como la FDA. Soy un fan del ácido hialurónico, no veo por qué debería usarse otro tipo de relleno.

-En la Argentina ha habido casos de rellenos en los glúteos con productos permanentes.

-Decididamente no se inyectan rellenos en áreas donde no hay récord de seguridad, como en los muslos o en la cola. No fueron desarrollados para ser usados en esas áreas.

-También en la Argentina la radiofrecuencia es furor; se usa sobre todo en el cuerpo y muchas de esas máquinas exigen diez tratamientos por año.

-Los láseres y las radiofrecuencias, como los inyectables, deben cumplir estrictas normas de seguridad y haber pasado por todos los estudios clínicos, controles y aprobaciones mundiales. Obviamente, si uno tiene que someterse a tantos procedimientos para obtener resultados es que se está obteniendo muy poco retorno de esa máquina.

-¿Cómo se evita caer en médicos o especialistas sin entrenamiento adecuado o que vulneran protocolos y guías en tratamientos estéticos?

-Los pacientes deben concurrir a consultorios de médicos que tengan todas sus certificaciones actualizadas e informarse seriamente sobre los procedimientos a los que van a someterse. La seriedad del profesional y la calidad de los materiales son fundamentales.

-Muchas de sus famosas parecieran no envejecer nunca y algunas hasta se ven más lindas con los años, ¿a qué se debe?

-Como cualquier celebrity, para verse bien lo más importante es el compromiso y la continuidad. Cuidar el cuerpo como un todo. Es necesario mantener una buena dieta, hacer ejercicios y tomar en cuenta la salud interna y no sólo la externa. Lo que vamos a ver cada vez más en el futuro es la influencia hormonal en el proceso de envejecimiento, que supone el estudio de los factores internos que tienen que ver con el envejecimiento y afectan nuestra apariencia.

Para verse bien a medida que uno envejece realmente hay que trabajar sobre eso, no es sólo cuestión de ir al dermatólogo y esperar que ellos hagan todo; hay que tener mucha conducta con el régimen de cremas en casa, con los cuidados con respecto al sol, con la alimentación y, por supuesto, tener un médico calificado que oriente y ayude durante el proceso.

-¿A quién quiere parecerse la gente?

-La gente quiere parecerse a sí misma, pero con un aspecto mejor y más joven. Lo que tratamos es de observar detenidamente cada individuo y trabajar corrigiendo los defectos para mejorar su imagen. A la gente hoy le asusta que los labios queden demasiado grandes, porque dan un aspecto antinatural y grotesco. Entonces malinterpretan y creen que si uno les inyecta algo en la boca quedarán como esos ejemplos aberrantes. En realidad, esos son trabajos mal hechos, con materiales no apropiados. Se puede corregir la boca y dejarla definitivamente mejor si uno elige el profesional acertado

-Usted es la figura más destacada en el ambiente de dermatología cosmética. ¿Cuál es la clave de su éxito?

-Me considero una persona diligente, siempre estudiando y manteniéndome actualizado a través de trabajos científicos. Escucho atentamente a mis pacientes y soy extremadamente observador. Además, tengo pasión por lo que hago y me fascinan el arte y la belleza Pero muchas veces la gente se focaliza en un detalle, una marca o una línea que nadie más percibe porque los otros no nos miran con espejos de aumento.

Entonces trato de transmitirles que es importante ver el todo y no la parte, intento que entiendan que verse bien o verse joven no tiene que ver con corregir o rellenar pequeños detalles. Es una reestructuración total de la cara, poder sostener a lo largo de los años una apariencia saludable que refleje juventud, belleza y salud. Considero que esto es la clave de mi éxito.

* Directora de Luxurians

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jueves, 15 de abril de 2010

Tratamientos de la Piel después del Verano

¿Y después del sol qué?

Tras la exposición solar se inicia el proceso de bronceado. Es el momento de evitar carencias y calmar reacciones adversas en la piel

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Tras haber estado expuesta al sol, la piel necesita sustancias hidratantes y calmantes. Los productos 'after-sun' son  imprescindibles para mantener la piel sana y bien bronceada. 
Los productos para después del sol son indispensables, incluso, si no se perciben las molestias típicas (enrojecimiento, calor e irritación) y el bronceado se ha hecho con todas las precauciones. Y es que los estragos en la superficie y en las capas profundas de la piel pueden existir aunque no se manifiesten externamente.
El primer síntoma pernicioso es la deshidratación; en la piel se forman arrugas, aparecen manchas pigmentarias, los anexos cutáneos se atrofian y las defensas inmunitarias disminuyen. En segundo lugar, la estructura del colágeno resulta modificada y, como consecuencia, se produce el envejecimiento cutáneo.
Querer estar morena a toda costa, lleva a algunas personas a sufrir consecuencias nocivas por no adoptar unas mínimas medidas de precaución. No sólo se puede padecer enrojecimiento de la piel, sino que el sol excesivo puede provocar un melanoma maligno. Por ello, cada vez más se insiste en concienciar a la gente de los cuidados que debe tomar antes y después de la exposición solar.
Los cuidados post-solares
El primer paso después de tomar el sol es la limpieza: se deben eliminar los restos de bronceador, salitre del agua del mar o cloro de las piscinas. Una ducha con agua tibia y jabón suave serán suficientes para limpiar la epidermis. A continuación, se debe aplicar el aftersun por toda la cara y cuerpo sobre la piel limpia y seca.

Claves
  • A pesar de usar protectores solares, se hace necesario aplicar productos reparadores para equilibrar las funciones cutáneas. 
  •  La piel sufre una deshidratación. Necesita sustancias calmantes, hidratantes, nutritivas y antioxidantes.
  • Los productos post-solares suelen tener un efecto antiinflamantorio (descongestiona las pieles enrojecidas por el sol) y refrescante.
 
Comentario: es aconsejable hacerse un tratamiento de rehidratacion y /o exfoliacion de la piel después de un verano intenso, para prevenir los problemas de piel que aparecen en tiempo mediato.
Dr JJ Fajardo
médico dermatólogo
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Manchas faciales

¿El sol ha dejado manchas en tu piel?

Suelen aparecer en manos, escote, rostro y hombros, las zonas que más suelen sufrir los efectos de las radiaciones solares

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Tras el verano y a medida que va desapareciendo el bronceado, las manchas suelen hacerse más evidentes, de ahí quedespués de las vacaciones sea uno de los problemas que más consultas dermatológicas ocasiona. 

Tras el verano la piel, después de haberse expuesto a sesiones prolongadas de sol, necesita una serie de cuidados imprescindibles para paliar uno de los problemas más frecuentes y que más consultas dermatológicas ocasiona a la vuelta de las vacaciones: las manchas cutáneas. Es más, a medida que va desapareciendo el bronceado es cuando más visibles se hacen, sobre todo, en el rostro, las manos, el escote o los hombros, que suelen ser las zonas que más sufren los efectos de los rayos solares. No nos cansaremos de repetir que la prevención es un factor fundamental para evitar estos procesos de hiperpigmentación de la piel: no exponerse demasiadas horas al sol y usar un protector solar adecuado son los mejores métodos para evitar este indeseado problema.

Aunque existen diferentes causas por las que aparecen las manchas, como pueden ser la edad, los antecedentes familiares o razones hormonales su aparición se debe, pero, sobre todo,  a la acumulación de radiación solar, cuando la piel ya ha tomado más sol del que tolera. Y es que la radiación ultravioleta se acumula, por lo que los pecados de la juventud salen a relucir con el paso de los años.
Cuando de manchas se trata, resulta difícil proponer un método definitivo, ya que incluso si se consigue eliminar las existentes, es fácil que, si se continúa la exposición al sol, aparezcan otras nuevas. Los laboratorios cosméticos se esfuerzan en encontrar la receta mágica para conseguir eliminarlas, pero es una empresa bastante complicada.

El primer paso es usar cremas despigmentantes por la noche comenzando su uso de forma gradual (una vez cada dos días, por ejemplo), para evitar irritar la piel en exceso. Éstas suelen incluir activos aclarantes como la hidroquinona o el ácido kójico.
El uso de cremas con agentes blanqueadores como la hidroquinona (que ralentiza la producción de melanina en el interior del melanocito) contribuye a aclarar las manchas, y si bien no siempre garantizan su total eliminación, dan mayor luminosidad a la tez. El ácido kójico es un activo que inhibe la producción de tirosina, directamente relacionada con la producción de melanina, y, por tanto, con la aparición de nuevas manchas, por lo que se usa en productos y técnicas despigmentantes. Dado que es muy irritante, suele usarse en concentraciones muy bajas y, sobre todo, en tratamientos farmacéuticos o médicos.

Aun así, conviene tener mucho cuidado a la hora de usar estos productos, e iniciarse en ellos poco a poco para evitar irritaciones innecesarias. Después, no olvides usar siempre una crema con índice de protección 15 como mínimo para mantener la defensa ante el sol. No puede decirse que un activo o una crema sea más eficaz que otra: a menudo, los tratamientos combinan diversos agentes despigmentantes. Lo más importante es la constancia en el uso de cualquier crema blanqueadora que elijas. Si se interrumpe el tratamiento, se desvanecerán los resultados. Además, de nada sirven si no se combinan con una protección solar total, ya que sus rayos estimulan esa melanina que provoca las manchas. Por tanto, un programa de ataque global pasa por el uso de cremas despigmentantes y evitar el sol por completo.

Cada vez más expertos están de acuerdo en que para prevenir su aparición es fundamental utilizar cremas o bien bases de maquillaje que tengan índice de protección solar en todo momento, incluso cuando nuestra piel no está directamente expuesta.


Tratamientos 
Ahora bien, existen otros métodos que pueden ayudar a borrar las manchas y devolver a la piel su tono y textura natural. La   medicina dermatologica estética usa básicamente tres métodos, cuya elección dependerá del estudio previo del paciente y de las necesidades cutáneas que presente:

 

  • Nitrógeno líquido: se suministran pequeñas dosis de esta sustancia para despigmentar la zona a tratar. Normalmente esta técnica, que como cualquier tratamiento estético debe ser aplicada por un especialista cualificado, se utiliza para tratar las manchas localizadas, mientras que para las manchas dispersas están más indicados los peelings.
  • Peel : es un tratamiento que elimina las manchas al homogeneizar el tono de la piel. Puede aplicarse en todo tipo de pieles y funciona también para renovar y rejuvenecer la dermis porque elimina las arrugas.
  • Dermo exfoliación: eliminan las células muertas y las impurezas depositadas en la superficie de la piel. Se trata de una exfoliación especial, realizada con sustancias específicas, que ayudan a despigmentar las zonas de piel afectadas.
Comentario:
Es necesario para evitar elrebote hacer un cuidadoso tratamiento externeo e interno, para estoultimo la dermatologia alternativa o natural es lo mas adecuado
Dr Fajardo
dermatólogo
 


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Cuidate del Sol adecuadamente

Sol: los cinco errores más frecuentes

Bajo el sol todos tendemos a cometer las mismas equivocaciones. ¿Te reconoces en alguno de estos supuestos?

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1. Aplicar el bronceador en el momento de llegar a la playa o a la piscina. Los filtros químicos de los productos de protección tardan al menos 20 minutos en reaccionar con la piel para desplegar toda su eficacia, por lo que se les debe conceder ese tiempo de plazo antes de exponerse al sol y salir de casa ya bien cubierto de crema.

2. Usar poco producto. Las pruebas que se realizan en los laboratorios para calcular el índice de protección de los solares se hacen aplicando 2 mg de producto por cada centímetro cuadrado de piel. Es decir, un montón. Si no haces lo mismo, no obtendrás el nivel de protección que promete tu solar. Por eso debes ser muy generoso al aplicar la crema. Recuerda: nada de una capa ligerita.

3. Aplicar el solar sólo una vez. Nos tumbamos en la toalla, nos cubrimos de crema de pies a cabeza y… ¡listo! Se acabó el asunto para el resto del día. Hay que reaplicar la crema cada dos horas o tras cada baño. El sudor, el roce con la arena y la toalla, el agua y el contacto con la ropa se llevan el protector, y, además, la misma luz solar lo degrada y le resta eficacia. Por eso, para evitar sorpresas desagradables hay que ser reiterativo.

4. Olvidarse de los más pequeños. Los niños son los más susceptibles a los efectos negativos del sol. De hecho, se calcula que el 80% del daño solar que recibimos se produce antes de los 18 años. Y es que durante todo ese tiempo, la melanina no es totalmente eficaz, y la piel se encuentra mucho más expuesta. Existen excelentes protectores específicos para niños, muchos de los cuales dejan una capa de color al aplicarlos que desaparece enseguida, pero permite ver que no nos hemos olvidado de ninguna parte del cuerpo. Aun así, no está de más protegerles con gorras.

5. Confiarse cuando ya se está bronceado. No vamos a negar que las pieles oscuras o las muy morenas resisten mejor el sol y no sufren del llamado eritema solar o quemadura, pero no por ello dejan de sufrir los efectos negativos de la radiación solar. Los cutis más mediterráneos pagan los años de exceso de sol con arrugas profundas, manchas de pigmentación y una tez áspera y gruesa, de poro muy abierto, por lo que no deben dejar de protegerse aunque no se quemen.




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Cancer de Piel en aumento

Cáncer de piel, ¿por qué sigue aumentando?

Hay que extremar las precauciones a la hora de exponerse al sol

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Es una de las preguntas que se plantean los expertos en dermatología. Pregunta que, desgraciadamente, tiene una respuesta bastante evidente: los hábitos de exposición al sol no son los correctos. La mayoría de los expertos insisten en esta idea y así lo han plasmado en el XIII Congreso mundial de Cáncer de Piel, que se celebró hace unos días en Madrid.
 
Y es que la frecuencia de este cáncer ha llegado a multiplicar por 5 el de otro tipo de tumores como el de mama o el de próstata. Según han indicado los expertos "la incidencia de este tipo de cáncer sigue aumentado debido a la mayor longevidad de la población y a la mejora en la calidad de vida que facilita hábitos de ocio con exposición solar prolongada".

Así, el cáncer de piel es más frecuente en personas adultas, de piel clara y con antecedentes de exposición solar importante. El dato nos hace reflexionar: se estima que 1 de cada 5 personas de 70 años va a padecer al menos un cáncer de piel.

Las cifras, nada alentadoras
Los datos mundiales hacen referencia a una incidencia de 14 nuevos casos por cada 100.000 habitantes en hombres y 16 nuevos casos anuales por cada 100.000 habitantes en mujeres. En España la media se sitúa en 10 nuevos casos por cada 100.000 habitantes por lo que se calcula que habría una media de 4.600 nuevos casos anuales.
La falta de prevención ha sido el principal detonante no sólo del incremento de casos, sino de un cambio en el perfil de afectados puesto que en el caso del melanoma aparece cada vez en gente más joven. Aun así, el perfil de un paciente con melanoma sería el de mujer de unos 55 años, que en durante las décadas de los 60 y 70 se expuso al sol sin ningún tipo de precaución. Y es que podemos decir que la piel tiene memoria. Antes de los 20 años, las quemaduras solares que se produzcan influyen sobre el componente genético individual para provocar la aparición del melanoma.

Consejos básicos para protegerse del sol:

  • Evita la exposición solar entre las 12 h y las 16 h.
  • Exponte progresivamente al sol y evita totalmente las quemaduras solares.
  • Renueva la aplicación de tu protector solar con la frecuencia adecuada y, sobre todo, después de cada baño.
  • No utilices un fotoprotector para aumentar su tiempo de exposición al sol.
  • Aplica un protector solar adaptado a su tipo de piel y a las condiciones de exposición al sol.
  • No expongas al sol a los bebés.
  • Protege a los niños con camiseta, gorra y gafas de sol.
  • Ten en cuenta la reflexión de los rayos solares por el agua de mar, arena y nieve.
  • Si adviertes que un lunar cambia de tamaño, forma o color, consulta a tu dermatólogo.

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Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.
médico cirujano colegiado
Homeópata - Dermatólogo
CMP 23041 -  RNE 9489
WWW.HOMEODERMA.INFO


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