miércoles, 7 de enero de 2015

caspa

Consejos para prevenir la caspa y caida del cabello


  

   
Las causas de la caspa son varias, puede aparecer por descuidos en la higiene personal, por padecer de psoriasis, eczema e incluso resequedad capilar. Los siguientes consejos te serán útiles para prevenir y combatir la caspa, sin importar cuál sea su causa.
  • Exponte al sol
El sol es vital para la salud de nuestra piel y según algunos estudios, lo es también para el tratamiento contra la caspa. Pero recuerda que el sol en exceso es dañino, sobre todo entre las 11 y las 16 horas, por ello al exponerte al sol es importante que uses bloqueador solar en tu cuerpo. Se trata de que el sol haga efecto en tu cuero cabelludo, no en tu cuerpo.

  • Hidrata tu cuero cabelludo
La resequedad en la piel es una de las principales causas por las cuales se da la caspa. De hecho, en muchas personas la caspa suele empeorar en los climas fríos que resecan el cuero cabelludo. Toma en cuenta la compra de un humificador para el cabello para evitar la caspa o reducirla, o utilizar productos para el cabello que hidraten el cuero cabelludo.
Como sabemos, el estrés puede empeorar cualquier condición de salud, así que es importante que tomes un tiempo para relajarte. Hay varias formas de aliviar el estrés como practicar yoga, salir a caminar o correr, o practicar cualquier deporte.
 
Una dieta rica en zinc, omega-3, vitaminas y complejo B, puede ayudarte a tener una piel y un cabello sano y radiante. Digamos que estos nutrientes deben formar parte de tu dieta para prevenir la caspa, ya que son realmente benéficos. Añade a su dieta ostras, carnes rojas y blancas, granos enteros, pescados, salmón, frutas secas, frutas, verduras, leche, y suficiente agua.

  • Reduce el uso de aerosoles
Si eres de las personas que acostumbra usar cremas y geles para peinar, mouse e incluso sprays, debes tener el hábito de lavar rápidamente tu cabello luego de usar estos productos, pues si no lo lavas, aumentas las posibilidades de tener caspa. Intenta reducir el uso de estos productos y además agregar a su rutina de baño productos para prevenir la caspa o eliminarla. 
Atte.



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Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.

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Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:

Manchas oscuras en la Piel

Manchas oscuras en la piel 
alerta para acudir al dermatólogo






El Melasma o manchas color marrón en el rostro son manchas faciales que afectan principalmente al género femenino. Uso de anticonceptivos, embarazo y radiación solar provocan melasma. 

Difícilmente a una mujer le agrada notar su cara llena de manchas pues tiene un impacto importante en el aspecto estético. El melasma (también llamado cloasma, máscara del embarazo o paño), se caracteriza por la presencia de manchas de color café claro, oscuro o grisáceo de contorno irregular y límites difusos en diferentes áreas de la cara; como frente, mejillas, nariz, labio superior y mentón.

Este trastorno se presenta con mayor frecuencia en el género femenino pues afecta a nueve mujeres por cada hombre debido a que entre los factores desencadenantes se encuentra la exposición a la luz solar, el embarazo (de un 50 a 70 por ciento después del parto en las dos terceras partes), uso de anticonceptivos o durante la terapia hormonal sustitutiva en menopausia.

Por otro lado, los lentigos son lesiones características de la piel fotodañada, consecuencia de la exposición a radiaciones ultravioleta de alta intensidad de forma intermitente y acumulada que se presentan como manchas color marrón de bordes y coloración regular. Estas manchas pueden aparecer con mayor frecuencia en la edad avanzada --por la acumulación del daño que ocasiona la radiación solar--, pero también en adultos jóvenes de tez blanca, en particular aquellos con fototipos claros que sufren quemaduras solares con facilidad y no se broncean.

En la actualidad, se cuenta con diversos tratamientos como despigmentantes tópicos y procedimientos como las quimioexfoliaciones (peelings) superficiales seriadas, luz pulsada intensa o tratamientos láser pero es mejor no esperar a que llegue el verano para acordarse de estas lesiones, que empeoran con el sol. 

ACNE Medicina alternativa

Medicina Natural para eliminar el acné








La medicina alternativa para el acné puede eliminar esos molestos barritos de tu cara y otras partes del cuerpo


El acné es una afección de la piel que ocurre generalmente durante la pubertad o adolescencia y puede permanecer hasta la etapa adulta. Normalmente aparece sobre la piel del rostro en forma de granos y barros, pero en casos más graves puede presentarse incluso en pecho y espalda.
¿Qué son los granos, barros y espinillas?
Son tapones sebáceos, es decir, pequeños depósitos de grasa que impiden la normal salida de la grasa por los poros formando pequeños quistes o comedones, que lesionan la piel y pueden dejar cicatrices. Se producen más frecuentemente en la pubertad debido a que es cuando se eleva el nivel de hormonas andrógenas (testosterona) y eso produce un aumento de secreción sebácea (grasa), lo que bloquea los poros y se inflaman e infectan.
Formas de eliminar el acné con medicina alternativa o natural
Fitoterapia: raíz de Bardana, tiene una acción antibacteriana y antifúngica, así como depurativa en la piel. Toma dos a tres cápsulas al dia. OJO: Tomar más de la dosis recomendada puede perjudicar tu salud y no hará que el acné se quite más rápido.
Hidroterapia: utiliza una mascarilla de arcilla y otra de algas dos veces a la semana alternándolas. Cuando retires la mascarilla enjuaga la cara con agua fría para cerrar los poros.
Acupuntura: es importante ir con un profesional para este método. La acupuntura logrará corregir los desequilibrios en el cuerpo y compensar las deficiencias.
Oligoterapia: el cinc y el cobre juntos ayudan a mejorar el acné que se genera por desequilibrios hormonales.
Dieta y Nutrición:  se ha relacionado esta enfermedad con deficiencias de vitamina B6 y cinc. En general evita los excesos de grasas, consume suficiente fibra y come frutas y verduras por su alto contenido en vitaminas y minerales.
Homeopatía: el tratamiento homeopático es un sistema médico de tratamiento natural que usa gotas de plantas medicinales y minerales o sustancias del reino animal, ultra diluidas y con gran efecto estimulante sobre la capacidad autocurativa del cuerpo. Es recomendable para eliminar el acne de cualquier tipo a toda edad y se conjuga bien con otras terapias. no tienen efectos adversos. Consulte con unmedico especializado cual es el mejor tratamiento en su caso

lunes, 8 de septiembre de 2014

ACNE preguntas frecuentes

Acné




La Habana (PL) Hace más de una década hablamos en esta columna del acné juvenil, calificado por los especialistas de "enfermedad común de la piel".
Sin embargo, decidimos retomar este padecimiento, por la etapa tan crucial de la vida en que suele manifestarse "la adolescenciaâ", y los vestigios en el rostro que suele dejar, sobre todo en jóvenes donde aparece con particular agresividad, huellas a veces imborrables en el corazón por los sufrimientos que origina.

Una estudiosa del tema, la profesora Olenia Pesant Hernández, especialista de segundo grado en Dermatología y Máster en Enfermedades Infecciosas del Hospital Clínico-Quirúrgico Hermanos Ameijeiras, nos posibilita "una puesta al día" de los nuevos saberes científicos sobre el acné.

"¿Qué es y cómo se desarrolla? ¿Es una enfermedad propia de la adolescencia?

"El acné es una enfermedad inflamatoria multifactorial, de una estructura en la piel donde se localiza el pelo y la glándula sebácea, que comienza con el aumento y la actividad de la glándula por estímulo hormonal, y que, seguido por otros factores, provocan variedad de lesiones.

Puntos negros abiertos y blancos cerrados, denominados comedones y conocidos como "espinillas"; lesiones rojas (granitos), con o sin pus (pústulas y pápulas de pequeño tamaño), hasta otras más grandes (los nódulos o quistes), y las cicatrices.

No es propia de la adolescencia, pues puede presentarse de forma variable en la niñez, en la adolescencia o aparecer por primera vez alrededor de los 25 años y persistir o no hasta los 40 años y más. No se comporta igual en todos los pacientes.

"¿En qué áreas fundamentales del cuerpo suele manifestarse?

" En los sitios con gran cantidad de glándulas sebáceas como son la cara, el área central del tórax anterior y la parte superior de la espalda.

"¿Aqueja por igual al sexo masculino que al femenino y a todas las etnias?

" No tiene predilección por sexo, aunque las estadísticas revelan que las muchachas acuden más precozmente a la consulta. Es menos frecuente en individuos de piel negra.

"¿Conoce la ciencia cuáles son las causas?

"El estímulo hormonal en la glándula sebácea es fundamental. Por eso su mayor presentación se origina en la etapa en que comienza el desarrollo de los jóvenes. Se estudian mediante técnicas genéticas, de biología molecular y otras muy avanzadas cada uno de los aspectos que pueden ser capaces de desencadenar este padecimiento.

"¿Y en cuanto a factores de riesgo existentes?

"El estrés influye de manera indirecta, también la ingestión de lácteos, comidas poco saludables, así como la automedicación con productos y medicamentos no adecuados.

"¿Se hereda la propensión de padecerlo?

" Hay factores hereditarios. Si la madre o el padre tuvieron acné aumenta el riesgo de aparición en sus hijos, incluso en edades más tempranas, antes de la adolescencia.

"En general, ¿durante cuántos años hace presencia el acné en quienes la padecen?

" Es variable. Pueden padecerlo desde los 12 o 14 años y "resolverse" en la propia adolescencia; en otros jóvenes puede persistir hasta después de los 25 años, y en un pequeño porcentaje, mayor en las mujeres, se mantiene hasta después de los 44 años.

"¿Las personas con acné deben mantener cuidados especiales con su piel?

"Sí. No deben lavar la piel afectada más de 3 veces al día, por el riesgo de producción de grasa compensatoria; utilizar la medicación tópica indicada por su médico; no "tocarse" o "apretarse" los granitos pues pueden empeorar y agravarse, dejando cicatrices irreversibles por mala manipulación de las lesiones.

Está contraindicado el uso de los esteroides, triancinolona, clobetasol y otros con o sin gentamicina por efectos secundarios irreversibles.

"¿Qué tratamientos se utilizan y con qué resultados?

"Según la severidad (tipo de acné y número de lesiones), se utilizan antibióticos vía oral. Tópicamente, exfoliantes suaves, jabones, antibióticos en loción, productos que disminuyen la grasa y los que eliminan el comedón (espinillas).

- Lo ideal son terapias combinadas. La respuesta es individual pero exitosa cuando hay constancia en el tratamiento. La duración es entre 12 y 18 semanas y se impone terapia de mantenimiento después de desaparecidas las lesiones.

¿Qué criterios se plantean en cuanto a los alimentos que deben consumir las personas con acné?

" Mientras más saludable sea la dieta mejor es para los que padecen el acné. Deben aumentar la ingestión de frutas y vegetales.

"¿Prevalecen mitos en nuestra población en cuanto a esta enfermedad que vale la pena desmentir?

" Existe el criterio que es un proceso normal propio de la edad y que se resuelve solo. No es cierto. Los pacientes deben acudir al médico desde la aparición de las primeras lesiones para evitar el agravamiento del acné y las secuelas físicas.

Provoca también trastornos emocionales con pérdida de la autoestima e inadaptación social, por lo que su manejo requiere una acción rápida y eficaz.

Por José A. de la Osa*
vm/osa

* Colaborador de Prensa Latina
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Botox para mejorar el ánimo

La aplicación de Botox alivia la depresión crónica

Según un estudio, esta aplicación estética mejora hasta un 47% el ánimo de pacientes que padecen depresión.

La aplicación cosmética de la toxina botulínica para mejorar la apariencia de las arrugas faciales de expresión, mejora los estados depresivos en pacientes que poseen dicha afección previa.

Así lo destacaron las investigaciones presentadas este año en el 72° Meeting de la Academia Americana de Dermatología, y en una publicación de resultados de estudios en Mayo de 2014, de la revista Psychiatric Research sobre el uso de esta toxina, conocida por su nombre comercial Botox.

"Uno de los primeros estudios científicos en sugerir este efecto, fue llevado a cabo por Tillmann Kruger y colaboradores, en la Escuela Médica de Hannover, Alemania, quienes observaron que al aplicar Botox en los músculos faciales que demuestran emoción, se aliviaban los síntomas de la depresión en algunos pacientes" afirmó Laura Mijelshon, directora del Centro Piel y Estética.

Según los investigadores, los efectos positivos sobre el ánimo, han sido observados en pacientes que recibieron inyección de esta toxina en la zona del entrecejo (ceño).

Previo al estudio, notaron que en algunos pacientes que habían tratado sus arrugas con Botox, la depresión había remitido o mejorado.

Para confirmar estos resultados, condujeron un trabajo científico amplio y muy controlado, sobre la inyección de toxina botulínica como tratamiento asociado al de la depresión mayor.

Se trataron 30 pacientes con diagnóstico de depresión crónica  severa, resistente a los tratamientos convencionales. La mitad recibió toxina botulínica y la otra mitad placebo.

Seis semanas después de una solo aplicación, el grupo tratado con toxina botulínica, experimentó, en promedio, un 47% de reducción en los valores (scores) específicos para clasificar el grado de depresión, mientras que en el grupo placebo la reducción fue del 9%.

Por lo tanto "estos estudios muestran que, una única aplicación de toxina botulínica en la zona del entrecejo, podría lograr un fuerte y sostenido alivio de la depresión en personas que no mejoraron lo suficiente con medicación previa" comentó Mijelshon.

Ese trabajo sustentaría entonces el concepto de que la musculatura facial no sólo expresa emociones, sino que también podría regular algunos estados de ánimo. Dicha asociación se debería, probablemente, a que los músculos del entrecejo, vinculados con disgusto, enojo, tristeza, preocupación, al contraerse, estimulan un área del cerebro llamado Amígdala, que regularía algunos de éstos sentimientos.

Los músculos del entrecejo, al no contraerse, bloquearían la retroalimentación que se produce en situación normal, entre músculos faciales-cerebro-músculos faciales, impidiendo así exacerbar los síntomas de depresión y colaborando de este modo con su mejoría.

Los hallazgos de este estudio fueron replicados recientemente en 2 estudios, uno presentado en marzo de este año en el Meeting de la Academia Americana de Dermatología, y el otro publicado en Mayo en el Journal of Psychiatric Research.

La Dra Magid, que condujo uno de los estudios, refiere que habría dos posibles explicaciones para la mejoría de los síntomas depresivos.

La primera es que las inyecciones de toxina botulínica dificultan fruncir el ceño.

Las personas que sonríen más y fruncen menos el entrecejo, tendrían mejores experiencias a nivel social, lo cual, al mismo tiempo, levanta el ánimo.

La segunda, según Magid, es una explicación biológica.

Estudios de Resonancia Magnética mostraron que, cuando las personas no pueden mostrar expresión de enojo facial, debido al efecto de la toxina botulínica aplicada en el entrecejo, se registra menor actividad en una zona cerebral que controla la ansiedad, el trauma y la respuesta al miedo extremo, que forman parte del sistema límbico (amígdala cerebral y bulbo raquídeo).

Dicha conexión entre las expresiones faciales y la actividad cerebral, estarían mediadas por el nervio trigémino.

Es decir que, si la persona no puede fruncir el ceño, el cerebro no lo registra y la amígdala y el sistema límbico  no interpretan que la persona está enojada o triste.

"Los investigadores tratan de corroborar este novedoso tratamiento, así como su potencial para otros desórdenes psiquiátricos. Desarrollar y obtener nuevos tratamientos de la depresión es crucial. Será interesante esperar a los nuevos resultados que vayan apareciendo de estudios diseñados con mayor cantidad de pacientes", concluyó Mijelshon.

Fuente: Noticias Argentinas


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Dermatitis por intolerancia a cosmeticos

Una de cada tres personas es intolerante a los cosméticos

Una de cada tres personas es intolerante a los cosméticos, según ha informado el dermatólogo del Complejo Universitario Insular Materno Infantil de Las Palmas de Gran Canaria y miembro de la Academia Española de Dermatología (AEDV), Leopoldo Borrego.
Una de cada tres personas es intolerante a los cosméticos
MADRID, 4 (EUROPA PRESS)
Una de cada tres personas es intolerante a los cosméticos, según ha informado el dermatólogo del Complejo Universitario Insular Materno Infantil de Las Palmas de Gran Canaria y miembro de la Academia Española de Dermatología (AEDV), Leopoldo Borrego.
La intolerancia a cosméticos, tal y como ha explicado, se puede producir por irritación o por patología propia de la piel, la cual requiere de un tratamiento específico y de unos cuidados que permitan que la piel se recupere de forma adecuada.
"Muchas veces los pacientes tienen una mínima afectación dermatológica, que mal manejada por el propio enfermo ocasiona o agrava la tolerancia que de forma natural todos tenemos a los cosméticos. Además, existen cremas tratantes (como para las arrugas o el envejecimiento) que poseen moléculas irritantes que parte de la población no tolera. Otros productos como las colonias contienen alcohol que también puede producir irritación", ha recalcado Borrego.
En este sentido, el experto ha informado de que las patologías cutáneas más comunes son las dermatitis irritativas, las cuales se curan si no se vuelve a utilizar el cosmético que ha producido la irritación. Sin embargo, hay ocasiones en las que se produce esta enfermedad debido al uso de muchos productos.
"Estos casos se pueden deber a una irritación crónica leve pero acumulada en el tiempo, a una alergia a alguno de los componentes de los cosméticos, a padecer una dermatitis atópica, una rosácea y en general cualquier tratamiento inadecuado de cualquier cuadro cutáneo con lesiones en la cara se puede manifestar como intolerancia a cosméticos. Por otra parte existen algunos pacientes con alteración de la imagen corporal, o dismorfofobia, que refieren una intolerancia a cosméticos que no es real o que se produce por un uso inadecuado de estos", ha comentado.
CASI TODOS LOS COSMÉTICOS LLEVAN FRAGANCIAS
Una causa relativamente frecuente de intolerancia a cosméticos es ser alérgico a alguno de los componentes como, por ejemplo, las fragancias que se emplean en casi todos los cosméticos para dar una sensación agradable. Otro grupo de sustancias que provocan la alergia son los conservantes y la metilisotiazolinona, que también se emplea en productos de limpieza doméstica, ocasionando cuadros "muy abigarrados".
Finalmente, el miembro de la AEDV ha recordado que todos los cosméticos tienen potencial para irritar la piel y ha avisado de que el término 'natural' no es equivalente a inocuo ya que los extractos de "muchas" plantas son "muy complejos" químicamente.
"Los cosméticos que contienen alcoholes o ácidos, aunque sea en pequeñas cantidades, pueden ocasionar una dermatitis irritativa crónica que el paciente no relaciona con el uso de ese cosmético en concreto. Otras moléculas como los parabenos o la metilisotiazolinna pueden producir reacciones alérgicas en un porcentaje importante de la población. No obstante, la concentración máxima de estas sustancias que pueden contener los productos cosméticos está muy regulada por las directivas europeas", ha zanjado.
(EuropaPress) fuente



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Intolerancia o reacción a cosméticos

Cuidado con la intolerancia a los cosméticos

  • Los expertos alertan sobre las consecuencias de abusar de productos que contengan metilisotiazolinona

  • Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). 

  • La intolerancia a cosméticos causada por alérgia a fragancias y conservantes. 

  • Produce Dermatitis irritativa. Las consecuencias más comunes son 

  • Dermatitis atópica o  Rosácea. 

  • Medidas para evitar el problema

Para evitar las reacciones cutáneas, por lo genera basta con evitar el contacto con los productos que las han ocasionado. Lo que sucede es que cada vez son más las colonias, cosméticos y productos de limpieza elaboradas con sustancias que pueden desencadenar estas reacciones. "Siempre ha habido intolerancia a productos cosméticos, pero la mayor preocupación que existe actualmente se debe tanto a factores individuales como sociales", asegura el doctor Borrego. "Todos los cosméticos tienen potencial de irritar la piel, aunque, como norma, los más sencillos químicamente son mejor tolerados".

La intolerancia requiere un tratamiento específico, bajo prescripción de un especialista, debido a que muchas veces los pacientes tienen una mínima afectación dermatológica, que se agrava con un mal tratamiento, pudiendo incluso disminuir la tolerancia natural del organismo frente a los cosméticos. Por otra parte, hace falta aplicar unos cuidados que permitan que la piel se recupere de forma adecuada.Una de las más peligrosas es la metilisotiazolinona, que puede llegar a ocasionar un cuadro complicado si se abusa de los productos que la contienen. "Moléculas como los parabenos o la metilisotiazolinna pueden producir reacciones alérgicas en un porcentaje importante de la población, pero la concentración máxima de estas sustancias que pueden contener los productos cosméticos está muy regulado por directivas europeas", prosigue el doctor Borrego.
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